松田町チャレンジデー2018　参加テーマ・目標

チャレンジデーで、健康意識の向上を図りつつ、健康づくりをはじめるきっかけづくりにする。１日15分以上の運動を継続する。運動を通じて健康づくりを行い、元気に過ごすことができるようにするため。

※運動…健康のため、身体を鍛えるため、楽しむなどといった目的で身体を動かす。
※スポーツ…勝敗を競ったりする目的で行われている身体運動の総称。
または、ルールに則って行われる競技のこと。

※金メダル…55％以上、銀メダル…31％以上 55％未満、銅メダル…31％未満