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ノルディックウォーキング体験会の開催について

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年10月5日更新

ポールを使って楽しくお散歩しませんか?

当日は、旧寄中学校にて、ノルディックウォーキングの説明および練習を行ったあとに、旧寄中学校⇔寄七つ星ドッグランの片道約2kmをノルディックウォーキングで散策します。

※雨天時は、旧寄中学校の校舎内で実施します。

※一定の距離を保ち、校内では定期的な換気を行いながら説明、練習を行います。
緊急事態宣言等により中止となる場合もあります。

ノルディックウォーキングとは

ノルディックウォーキングイラスト

ポールを使って歩行運動をします。
ポールを使うことで身体のバランスを保ちやすくなり、腕を使うことで全身運動にもなります。

日時

令和3年10月23日(土曜日) 午前9時30分~午前11時30分(午前9時受付開始)

集合場所

旧寄中学校(松田町寄2549)

定員

20名

申込期限

令和3年10月20日(水曜日)までに事前に申し込みください。

申込方法

有限会社足柄リハビリテーションサービス(Tel:0465-39-3730)まで電話か、次のホームページからお申し込みください。

有限会社足柄リハビリテーションサービス体操教室申し込みページ(外部サイトへリンクします)